גלו יכולות אישיות
הגבירו תחושת בטחון
חזקו ערכים וכבוד לאחר
טאקוונדו היא אמנות לחימה קוריאנית המאופיינת בטכניקות בעיטה מורכבות, אגרופים ואומנויות הגנה עצמית. זהו ספורט פופולרי ברחבי העולם, ומשמש גם כפעילות פנאי וגם כתחרות ספורטיבית אולימפית.
אנחנו כאן כדי לחזק את הגוף, את תחושת ההגנה ואת האמונה שלך בעצמך
חוגי טאקוונדו מציעים שילוב ייחודי של כושר גופני, מיומנויות הגנה עצמית והתפתחות אישית, ובכך מהווים פעילות חווייתית מעצימה לילדים, לנוער ולמבוגרים כאחד. הצטרפו לעולם הטאקוונדו וגלו את העוצמה הפנימית שבכם, עם חוגים מותאמים לילדים, לנוער ולנשים בכל הרמות!
למה לבחור בטאקוונדו
- לגדל ילדים עם בטחון
- לגדל ילדים שמאמינים בעצמם
- לגדל ילדים שרגישים לאחר
- לגדל ילדים שיודעים לעמוד מול קבוצה ולהוביל
- לגדל ילדים שלומדים להתמודד עם הפסדים ולהתפתח מהם
- לגדל ילדים שמודעים ליכולות שלהם
טאקוונדו היא אמנות לחימה קוריאנית המתבססת על עבודת רגליים חזקה.
באימונים הילדים מקבלים כלים פיזיים תוך דגש על כוח, תרגילי קואורדינציה, גמישות, ובעיטות.
הילדים יוצאים מהמסכים ונפגשים לפעילות ספורטיבית מהנה המקנה להם יכולות התמדה, הצבת יעדים והתקדמות תהליכית, פיתוח סובלנות, עבודה קבוצתית תוך כבוד אחד לשנייה והתמודדות עם קונפליקטים ומשברים.
כל ילד צריך בטחון
ביטחון עצמי הוא נכס עבור כל ילד/ה. הוא מעודד התנסות בחוויות, להעיז ולצמוח מנפילה או הפסד, להתמודד בסטואציות חברתיות ולהיות מאושר יותר.
כל ילד הוא יחיד ומיוחד
באימון הקבוצתי שלנו אנו שמים דגש על היחודיות של כל אחד ואחד ומלמדות את הילדים להסתכל על עצמם, על הדרך שלהם ועל מה שמייחד אותם.
בריאות הגוף וחיזוק הנפש
ילד המפנה את זמנו לפעילות ספורטיבית, המחזקת את הגוף ובמקביל עובר תהליך מחזק תודעה - הוא ילד שחיי חיים בריאים.
משפחה עם צוות מיומן ומקצועי
המדריכים המובילים הם ספורטאים שגדלו במרכז תהילה, עברו הכשרה מקצועית ממכון וינגייט, התאמנו למעלה מ-7 שנים וכולם בעלי חגורות שחורות.
מעל 20 שנות ניסיון
20 שנים של נסיון, השתתפות בתחרויות וזכייה במדליות, עד חגורה הגעה לשחורה דאן 3 הפכו אותי למומחית, מורה ומנטורית.
לילד/ה וגם לך אימא
חוגים לילדים מגיל 5 ומעלה וסדנאות הגנה עצמית ומוגנות לנשים
אני תהילה יעקבסון, חגורה שחורה דאן 3, אלופת ישראל, בוגרת נבחרת ישראל.
בוגרת תואר בחינוך, מאמנת מוסמכת להתפתחות אישית ומערכות יחסים.
אני מאמינה שלכל אישה יש מקום בעולם ויש לה את הזכות לחיות בבטחון בכל מקום שהיא הולכת. לעיתים לצערי המציאות מערערת אצל נשים את התחושה הזו ללכת בחופשיות מבלי שיכנסו למרחב האישי. ולכן פיתחתי בנוסף לחוגי הטאקוונדו סדנה מעצימה ומחזקת לנשים, המקנה כלים פיזיים להתמודדות עם מצבי תקיפה, אך גם מעלה את המודעות למרחב אישי, לגבולות, למוגנות בחיים שלנו בכל תחום.
איפה תפגשו אותנו?
החוגים מתקיימים בתל אביב ובתקוע ומיועדים לילדים ונוער החל מגיל 5.
תל אביב, מרכז מגיד
במרכז מגיד מתאמנים ילדים מגיל 5 ועד כיתה יב', מחולקים לקבוצות לפי גיל.
- ימי רביעי בשעות שונות
- קבוצה ייחודית לבנות
- קבוצה מעורבת בנים ובנות
- שדרות נורדאו 63, ת"א
לפרטים ורישום
תל אביב, ביה"ס תל נורדאו
בביה"ס נורדאו מתאמנים ילדים מגיל 5 ועד כיתה ו', מחולקים לקבוצות לפי גיל.
- ימי א' בשעות שונות
- 220 ש"ח לחודש
- קבוצה מעורבת בנים ובנות
- מנדלה מוכר ספרים 19, ת"א
לפרטים ורישום
תקוע, סטודיו מירי
בסטודיו מירי מתאמנים ילדים מגיל 5 ועד כיתה יב', מחולקים לקבוצות לפי גיל.
- ימי שני וחמישי
- אימוני נבחרת
- קבוצת נערות
- קבוצה מעורבת בנים ובנות
לפרטים ורישום
מגוון יתרונות שמציעים חוגי הטאקוונדו שלנו
חוגי הטאקוונדו שלנו מתאימים לכל הגילאים ולכל הרמות, כך שכל ילד/ה, נער/ה או איש/ה יכולים להתחיל גם ללא ניסיון קודם וללא כושר גופני. לא תאמינו כמה רחוק ניתן להגיע תוך זמן קצר.
פיתוח מיומנויות הגנה עצמית
לימוד טאקוונדו כולל הכרת טכניקות להגנה עצמית השימושיות במצבי סכנה.
חיזוק הביטחון העצמי
דרך האימונים, המשתתפים מפתחים ביטחון עצמי ומשמעת אישית.
הקניית ערכים והטמעתם
חלק משמעותי מהאימונים מתמקד בערכים כגון כבוד, סבלנות והתמדה.
שיפור הריכוז וחיזוק התודעה
תרגילי הטאקוונדו דורשים ריכוז גבוה, קואורדינציה וחיבור תודעתי בין גוף לנפש.
שאלות נפוצות ותשובות
עוד קצת מידע על החוגים וסדנאות ההעצמה לנשים שלנו
האם צריך ידע או ניסיון קודם לפני רישום לחוג לילד/ה או לסדנת נשים?
לא – כל אחד/ת יכול/ה.
האם טאקוונדו יכל לסייע לילד/ה חזק/ה שמתמודד/ת עם התקפי אלימות?
בהחלט כן – בטאקוונדו אנחנו מתרגלים שליטה, איפוק וסובלנות. כל אלו יכולים לעזור לילד בזמן התקף זעם.
האם הטאקוונדו מתאים לילד/ה שקט/ה ורגיש/ה במיוחד?
בהחלט כן – בחוג אנחנו מגלים כוחות שטמונים בנו, מגבירים את תחושת הביטחון, לומדים לעבוד מול קבוצה ולהוביל.
האם השתתפות בחוג מחייבת את הילד/ה להתחרות בתחרויות?
לא – ילד/ה יכול/ה לבחור מסלול של הנאה וחיזוק הגוף והטכניקה, גם מבלי להשתתף בתחרויות.
