בונים ביטחון עצמי
מחזקים גוף ונפש
מפתחים משמעת, כבוד וערכים
טאקוונדו היא אומנות לחימה קוריאנית המשלבת משמעת, ביטחון עצמי, כושר גופני ויכולות הגנה עצמית. האימונים מפתחים קואורדינציה, התמדה וחוסן מנטלי, לצד שיפור היכולת הפיזית והעצמה אישית.
אימוני טאקוונדו שמפתחים כוח, משמעת וביטחון עצמי לכל גיל ולכל רמה.
באימוני הטאקוונדו שלנו הילדים והמבוגרים מפתחים ביטחון עצמי, משמעת, קואורדינציה ויכולות הגנה עצמית, לצד שיפור הכושר הגופני והחוסן המנטלי.
האימונים מותאמים לכל גיל ורמה, באווירה מקצועית, מעצימה ותומכת.
מה הילדים מרוויחים מהאימונים?
- חיזוק הביטחון העצמי
- שיפור הכושר והקואורדינציה
- פיתוח משמעת והתמדה
- חיזוק יכולות הגנה עצמית
- עבודה קבוצתית וכבוד לאחר
- שיפור הריכוז והשליטה העצמית
בעולם שבו ילדים מבלים שעות מול מסכים, אימוני הטאקוונדו מעניקים להם מקום להתחזק, פיזית ומנטלית.
דרך תנועה, משמעת, התמדה ועבודת צוות הם מפתחים ביטחון עצמי, ריכוז ויכולות הגנה עצמית באווירה מקצועית ומעצימה.
בונים ביטחון עצמי
האימונים מחזקים את תחושת המסוגלות, מעודדים התמדה ועוזרים לילדים להתמודד עם אתגרים בביטחון, בתוך האימון ומחוצה לו.
יחס אישי לכל מתאמן
באימונים שלנו כל ילד מתקדם בקצב שלו, מקבל ליווי אישי ותמיכה, לצד הצבת גבולות, חיזוק הביטחון ופיתוח משמעת עצמית.
בריאות הגוף וחיזוק הנפש
האימונים משפרים כושר גופני, קואורדינציה וגמישות, תוך פיתוח התמדה, ריכוז ואורח חיים בריא.
צוות מקצועי ומנוסה
צוות המדריכים שלנו מורכב ממתאמנים שגדלו והתפתחו במועדון לאורך השנים והגיעו להישגים ולחגורות שחורות.
מעל 20 שנות ניסיון
יותר מ־20 שנות ניסיון בהדרכת טאקוונדו, פיתוח ביטחון עצמי והובלת מתאמנים להצלחה אישית וספורטיבית.
לילד/ה וגם לך אימא
חוגים לילדים מגיל 5 ומעלה וסדנאות הגנה עצמית ומוגנות לנשים
אני תהילה יעקבסון, חגורה שחורה דאן 4, אלופת ישראל, בוגרת נבחרת ישראל.
אני תהילה יעקבסון, חגורה שחורה דאן 4, אלופת ישראל ובוגרת תואר בחינוך.
מאמנת מוסמכת להתפתחות אישית ומערכות יחסים.
אני מאמינה שלכל אישה מגיע להרגיש בטוחה, חזקה ובעלת ביטחון עצמי, בכל מקום שבו היא נמצאת.
מתוך האמונה הזו הקמתי מערך אימונים לנשים המשלב טאקוונדו, הגנה עצמית ופיתוח חוסן אישי.
האימונים מעניקים כלים מעשיים להתמודדות עם מצבי תקיפה, לצד חיזוק תחושת המסוגלות, הביטחון העצמי והיכולת להציב גבולות בחיי היום־יום.
איפה תפגשו אותנו?
במרכזי האימון מתאמנים ילדים מגיל 5 ועד כיתה יב', מחולקים לקבוצות לפי גיל. בתקוע מתקיימים גם אימוני נבחרת.
היתרונות של חוגי הטאקוונדו שלנו
חוגי הטאקוונדו שלנו מתאימים לילדים, נוער ונשים, בכל גיל ובכל רמה. ניתן להתחיל גם ללא ניסיון קודם, ולהתקדם בקצב אישי באווירה מקצועית, תומכת ומעצימה.
פיתוח מיומנויות הגנה עצמית
לימוד טאקוונדו מעניק כלים להגנה עצמית, מודעות וביטחון בהתמודדות עם מצבי סכנה.
חיזוק הביטחון העצמי
דרך האימונים הילדים לומדים להאמין בעצמם, להתמודד עם אתגרים ולהתחזק מבפנים.
הקניית ערכים והטמעתם
לצד האימון הפיזי, המתאמנים מפתחים ערכים של כבוד, התמדה וסובלנות.
שיפור הריכוז וחיזוק התודעה
תרגילי הטאקוונדו מחזקים את יכולת הריכוז, הקשב והשליטה העצמית.
שאלות נפוצות ותשובות
עוד קצת מידע על החוגים וסדנאות ההעצמה לנשים שלנו
האם צריך ידע או ניסיון קודם לפני רישום לחוג לילד/ה או לסדנת נשים?
לא – כל אחד/ת יכול/ה.
האם טאקוונדו יכל לסייע לילד/ה חזק/ה שמתמודד/ת עם התקפי אלימות?
בהחלט כן – בטאקוונדו אנחנו מתרגלים שליטה, איפוק וסובלנות. כל אלו יכולים לעזור לילד בזמן התקף זעם.
האם הטאקוונדו מתאים לילד/ה שקט/ה ורגיש/ה במיוחד?
בהחלט כן – בחוג אנחנו מגלים כוחות שטמונים בנו, מגבירים את תחושת הביטחון, לומדים לעבוד מול קבוצה ולהוביל.
האם השתתפות בחוג מחייבת את הילד/ה להתחרות בתחרויות?
לא – ילד/ה יכול/ה לבחור מסלול של הנאה וחיזוק הגוף והטכניקה, גם מבלי להשתתף בתחרויות.